User Posts: tapis de course

Vous avez probablement remarqué des publicités sur les magasines ou à la télévision promettant des solutions rapides voir immédiates pour améliorer son ...

LIRE PLUS

Vous êtes un coureur de bon niveau et vous voulez battre votre record sur 10 km Semaine 1 Jour 1 : 20 minutes de footing + 15 x 100 m à 100% VMA. ...

LIRE PLUS

Autant ne pas vous ennuyer au cours de votre entraînement. Voici quelques astuces et conseils pour agrémenter votre exercice et vous donner plus de dynamisme ...

LIRE PLUS

Voici quelques recommandations utiles lorsqu'on débute sur un tapis de course. Car il est inutile de tenter de dépasser ses limites lors des premiers ...

LIRE PLUS

En pratiquant régulièrement ce type d’exercices, vous pourrez développer un meilleur sens du rythme, améliorer votre endurance, mieux gérer les montées et bien ...

LIRE PLUS

Que vous vous entraîniez à la maison ou en salle de gym, les entraînements de tapis de course sont très efficaces pour améliorer votre système ...

LIRE PLUS

Les tapis de course de qualité sont conçus pour perdurer de nombreuses années avec un minium de maintenance. Appliquez ces procédures simples de maintenance ...

LIRE PLUS

Voici quelques conseils quant à l'utilisation de cet ergomètre qu'est le tapis de course. Le tapis doit de préférence être situé loin des murs, pour ...

LIRE PLUS

L’effort physique sur tapis de course peut être intense et il faut donc veiller à placer le tapis de course dans une pièce suffisamment aérée en évitant de se ...

LIRE PLUS

Quand l’envie vous prend d’aller courir mais que vous ne savez pas où aller, le tapis de course est la réponse pour entretenir votre forme physique sans vous ...

LIRE PLUS
Browsing All Comments By: tapis de course