Conseils

Pourquoi une activité physique régulière

Le premier pas à effectuer dans le cycle de sa vie quotidienne, si on désire obtenir des changements significatifs, est celui d'établir et suivre un programme régler d'exercises physiques. Telle recommandation vaut pour les sujets de toutes les âges ...

Comment choisir son tapis de course ? Les différents critères

Voici les différents critères pour bien choisir votre tapis de course: Pour avoir de bonnes sensations sur votre tapis de course, il faut être suffisament détendu et avoir du plaisir à l'utiliser, un tapis de course de mauvaise qualité ne vous ...