Témoignage

Depuis son retour à la course à pied il y a 8 ans, Nathalie Vasseur, infirmière de 38 ans, a effectué une progression impressionnante. Elle a maintenant pris place dans les événements significatifs du monde de la course à pied.Son entraînement : 5 à 6 fois par semaine.

Ses meilleurs souvenirs :

Marathon du Médoc : 3 fois 1ère
Marathon de New-york : 1ère française
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps à Limoges
Marvejols -Mende
Ses chronos :

36’15’’ sur 10 km
1h19’20’’ sur semi-marathon
2h49’20’’ sur marathon

Découvrez nos différents avis et test de tapis de course

Tapis de CourseDimensionsSurface TapisPoidsPuissance
Striale ST-715158 x 72 x 120 cm41,5 x 120 cm48 kg1,1 à 2 CV
Klarfit Pacemaker X370 x 145 x 110 cm40 x 120 cm28 kg1,5 CV
JK Fitness MF101138 x 61 x 138 cm32 x 120 cm32 kgnon motorisé
Proform Endurance S7.5164 x 98 x 89 cm 51 x 140 cm79 kg2,5 CV
Confidence GTR Power Pro132 x 64 x 132 cm40 x 120 cm28 kg1,5 CV
Sportstech f10124 x 59 x 130 cm100 x 33,5 cm27 kg1 CV

Le tapis de course

Je l’utilise 2 à 3 fois par semaine dont une fois pour faire une séance de qualité (VMA ou seuil).

L’avantage du tapis de course c’est qu’il n’y a pas de contrainte (horaires, météo …)

Il est facile de programmer une allure, une pente ou un rythme cardiaque est de s’y tenir ; c’est le tapis de course qui fait office de meneur d’allure. Il peut adapter la vitesse du tapis en fonction de mes pulsations cardiaques.

En outre depuis que j’ai fais l’acquisition du tapis j’arrive à effectuer de temps en temps deux sorties journalières, une à l’extérieur et 1 très courte sur le tapis.

Par exemple : le matin 30mn en footing sur le tapis et le soir une séance de VMA sur la piste.

Au fil du temps le tapis de course est devenu à la fois un partenaire d’entraînement et aussi mon deuxième entraîneur.

Last Amazon price update was: 9 décembre 2018 14 h 35 min (Info)
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